Faktor Bikin Tuli, Setidaknya Beberapa Faktor Sebab Tuli ini, Bikin Tuli Seseorang

Info informasi Faktor Bikin Tuli, Setidaknya Beberapa Faktor Sebab Tuli ini, Bikin Tuli Seseorang atau artikel tentang Faktor Bikin Tuli, Setidaknya Beberapa Faktor Sebab Tuli ini, Bikin Tuli Seseorang ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Faktor bikin orang jadi tulia, ada beberapa faktor penyebab tuli, yang bikin seseorang jadi tuli telinganya. Secara tidak sadar orang melakukan kegiatan yang dapat membahayakan indera pendengarannya, lalu apa saja faktor yang bisa bikin orang jadi tuli?



Ear Phone
Ear bud membuat suara menjadi lebih keras, sehingga untuk waktu lama dapat memekakkan telinga. Selain itu, ear bud juga membuat perubahan dalam sistem pendengaran. Bila orang terbiasa mendengarkan suara dari ear bud yang dekat dan keras, maka besar kemungkinan ia sulit mendengarkan suara pada level normal atau lembut.

Mobil Terbuka
Mengendarai mobil openkap membuat orang harus mendengar suara dengan level 88-90 Decibel (Db). Sebagai perbandingan, percakapan normal berada kisaran 50 Db, jalan lalu lintas sekitar 70 Db, mesin pemotong rumput sekitar 90 Db. Paparan berulang dari suara di atas 85 Db diketahui dapat menyebabkan kehilangan pendengaran permanen.

Obat Obatan
Salah satu efek samping yang kurang dikenal dari beberapa jenis obat, seperti obat nyeri, antibiotik tertentu dan obat kemoterapi berbasis platinum, adalah gangguan pendengaran.

Rokok
Satu pembuluh darah melayani koklea, yaitu organ telinga bagian dalam. Nikotin, vasokonstriktor yang menyebabkan pembuluh darah sedikit menyusut, dapat memiliki dampak yang luar biasa pada kapiler kecil yang melayani telinga. unikbaca.com

Pekerjaan
Bidang pekerjaan seperti musisi, buruh pabrik, pekerja konstruksi dan pemadam kebakaran adalah beberapa orang yang berisiko tinggi untuk terpapar konstan terhadap suara keras.

Diabetes
Diabetes dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke telinga. Pembuluh darah sempit atau abnormal akibat diabetes dapat mencegah darah mencapai koklea, juga dapat mencegah proses pembersihan racun. Ini memiliki potensi untuk merusak sel-sel lembut di dalam telinga. www.unikbaca.com

Anemia Sickle Cell
Orang dengan anemia sickle cell sering mengalami kelelahan dan sakit karena sel-sel darah merahnya cacat yang berbentuk sabit tidak bulat. Padahal aliran darah normal penting untuk mencapai telinga.

Demikian artikel tentang Faktor Bikin Tuli, Setidaknya Beberapa Faktor Sebab Tuli ini, Bikin Tuli Seseorang ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Faktor Bikin Tuli, Setidaknya Beberapa Faktor Sebab Tuli ini, Bikin Tuli Seseorang ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Kanker Serang Semua Orang, Kadang Kita Tak Sadar Sudah Memakan Kanker

Info informasi Kanker Serang Semua Orang, Kadang Kita Tak Sadar Sudah Memakan Kanker atau artikel tentang Kanker Serang Semua Orang, Kadang Kita Tak Sadar Sudah Memakan Kanker ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Kanker bisa serang semua orang, tak lain tak bukan karena secara tidak sadar kita telah memakan zat pemicu kanker itu sendiri. Kabar menghebohkan yang menimpa salah satu artis yang terlihat sangat sehat badannya, namun bisa juga terserang penyakit kanker ini, lalu apa penyebabnya?



Pejabat pada Dinas Kesehatan Kota Pangkalpinang, Provinsi Bangka Belitung menyatakan bahwa minyak goreng bekas dapat menyebabkan berbagai penyakit kanker karena mengandung racun bentonit.

Kepala Bagian Penyehatan Masyarakat pada Dinkes Kota Pangkalpinang, Hester di Pangkalpinang, mengatakan, minyak yang telah dipakai menggoreng sebanyak tiga kali merupakan cairan yang tidak sehat karena mengandung racun bentonit yang memicu timbulnya berbagai jenis kanker.

"Minyak goreng bekas sering digunakan pedagang kaki lima untuk mencari keuntungan besar dengan mengorbankan kesehatan konsumen," ujarnya.

Ia menjelaskan, minyak goreng bekas yang mengandung bentonit dan senyawa mineral montmorillonite, biasa digunakan sebagai bahan pemucat crude palm oil (CPO).

Bentonit juga dapat digunakan sebagai pemucat minyak goreng bekas atau jelantah. Minyak goreng yang telah dipanaskan berulang-ulang sudah mengalami kerusakan baik sifat fisik ataupun kimianya. unikbaca.com

"Parameter kerusakan sifat fisik dan kimia minyak goreng dapat dilihat dari derajat warna, kekentalan atau viskositas, bilangan iod, bilangan peroksida, bilangan asam dan kadar air pada minyak tersebut," ujarnya.

Ia mengatakan, untuk mengantipasi pemakaian minyak berulang-ulang oleh pedagang kaki lima, Dinkes Kota Pangkalpinang dalam sekali sebulan melakukan pemantauan dan penyuluhan mengenai kebersihan bahan baku dan pemakaian minyak goreng.

"Meski agak sulit memantau pemakaian minyak goreng di tingkat pedagang kaki lima termasuk kebersihan makanan yang dijual karena mereka sering berpindah tempat berjualan, namun pihak dinkes tetap berusaha dan terus memantau demi kesehatan masyarakat banyak," ujarnya.

Oleh karena itu, kata dia, masyarakat diharapkan lebih jeli dan teliti membeli gorengan di pingiran jalan. Perhatikan minyak goreng yang dipakai, apabila minyak goreng itu sudah hitam dan menimbulkan bau menyengat, masyarakat tidak membeli makanan tersebut. www.unikbaca.com

"Makanan gorengan yang mengunakan minyak goreng yang tidak sehat akan menyebabkan berbagai penyakit kanker yang sangat membahayakan. Ya lebih baik mencegah dari pada mengobati penyakit tersebut," ujarnya mengingatkan.

Demikian artikel tentang Kanker Serang Semua Orang, Kadang Kita Tak Sadar Sudah Memakan Kanker ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Kanker Serang Semua Orang, Kadang Kita Tak Sadar Sudah Memakan Kanker ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Mandi Setelah Begadang, Awas Mandi Habis Begadang Bisa Sebab Kematian

Info informasi Mandi Setelah Begadang, Awas Mandi Habis Begadang Bisa Sebab Kematian atau artikel tentang Mandi Setelah Begadang, Awas Mandi Habis Begadang Bisa Sebab Kematian ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Mandi setelah begadang bisa mati lho, buat yang suka begadang, pasti tahu kan kalau begadang sangat tidak baik buat kesehatan. Bahkan kurang tidur bisa menyebabkan kematian, di tambah lagi kalau setelah begadang langsung mandi, katanya bisa sebabkan kematian.



Dampak kurang tidur dan mandi setelah begadang bisa menyebabkan kematian. Selain itu, kalau mandi sehabis begadang juga beresiko terkena paru-paru basah dan "Angin Duduk" yang bisa berakibat fatal, bahkan meninggal mendadak.

Habis mandi lemes, pusing terus tidur tapi tidak bangun lagi, serem jugakan. Untuk penjelasan secara logis tentang sehabis begadang dan langsung mandi sederhananya adalah seperti ini: unikbaca.com

Tubuh yang begadang itu sebenarnya melakukan banyak aktivitas yang seharusnya pada waktu itu harus segera di istirahatkan. Karena banyak aktivitas yang terjadi di dalam tubuh kita, tanpa kita sadari terjadi pemanasan dari dalam tubuh kita.

Bayangkan kalau dari suhu tubuh yang panas tiba-tiba disiram dengan air di pagi hari yang suhunya jauh lebih dingin ketimbang suhu tubuh kamu, apa yang akan terjadi?

Penurunan suhu tubuh yang sangat drastis dan spontan, sedangkan tubuh kita tidak dirancang untuk itu. Kejadian itu mempunyai logis yang sama halnya dengan “Terjun dari ketinggian yang menggunakan parasut” dan “Terjun tanpa menggunakan parasut”. www.unikbaca.com

Bisa membayangkan apa akibatnya, sangat jauh berbeda bukan? Sangat disarankan untuk tidak langsung mandi sesaat setelah begadang, karena dapat membahayakan untuk kondisi tubuh kita dan dapat menyebabkan kematian mendadak.

Demikian artikel tentang Mandi Setelah Begadang, Awas Mandi Habis Begadang Bisa Sebab Kematian ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Mandi Setelah Begadang, Awas Mandi Habis Begadang Bisa Sebab Kematian ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Nangis Bagus Untuk Kesehetan, Nangis Jika Anda Ingin Menangis Jangan Malu

Info informasi Nangis Bagus Untuk Kesehetan, Nangis Jika Anda Ingin Menangis Jangan Malu atau artikel tentang Nangis Bagus Untuk Kesehetan, Nangis Jika Anda Ingin Menangis Jangan Malu ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Jangan malu kalau ingin nangis, karena nangis bagus untuk kesehatan. Menangis adalah salah satu ungkapan hati ketika sedang merasa sedih, terharu atau bisa jadi sangat gembira.



Menangis selain sebagai tanda ungkapan hati ternyata air mata yang keluar ketika menangis mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Terutama dapat membantu kita melihat karena fungsi dari air mata tidak hanya melumasi bola mata dan kelopak mata, tapi juga mencegahnya agar tidak kekeringan. unikbaca.com

Jika tidak dilumasi dengan baik, maka mata tidak dapat melihat. Selain itu juga air mata dapat membunuh bakteri karena air mata mengandung zat antibakteri dan antivirus yang bekerja melawan semua kuman dari tempat-tempat yang dikunjungi.

Air mata mengandung lisozim, cairan anti kuman yang dapat membunuh 90 - 95 % bakteri hanya dalam 5-10 menit. Air mata yang terbentuk ketika mengalami kesedihan lebih beracun dari air mata yang terkena debu atau iritasi.

Ternyata, air mata tersebut mengeluarkan racun dari tubuh yang terbentuk karena stres. Dari sebuah penelitian di ketahui menangis dapat meningkatkan suasana hati jika terlalu banyak kadar zat mangan (Mn) dapat menyebabkan hal-hal buruk seperti: kecemasan, kegelisahan, lekas marah, kelelahan, agresi, gangguan emosional, dan seluruh perasaan negatif lainnya. www.unikbaca.com

Menangis menurunkan kadar mangan seseorang. Air mata yang keluar ketika sedih mengandung konsentrasi protein 24 % lebih tinggi dan dapat mengangkut molekul mangan yang beracun.

Demikian artikel tentang Nangis Bagus Untuk Kesehetan, Nangis Jika Anda Ingin Menangis Jangan Malu ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Nangis Bagus Untuk Kesehetan, Nangis Jika Anda Ingin Menangis Jangan Malu ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Manfaat Permen Karet, Ternyata Permen Karet Bermanfaat Juga Buat Kita Sehat

Info informasi Manfaat Permen Karet, Ternyata Permen Karet Bermanfaat Juga Buat Kita Sehat atau artikel tentang Manfaat Permen Karet, Ternyata Permen Karet Bermanfaat Juga Buat Kita Sehat ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Manfaat permen karet juga buat kita sehat, ternyata permen karet bermanfaat juga yah. Makan permen karet merupakan hal yang kelihatannya remeh. Beberapa orang makan permen karet karena mereka menyukainya, ada juga yang makan permen karet untuk menyegarkan nafas dan membersihkan gigi.



Senam Wajah
Saat makan permen karet, mulut kita akan aktif mengunyah layaknya orang yang sedang makan. Hanya saja kunyahan kita lebih stabil karena permen karet tidak akan hancur di mulut kita. Hal ini membantu menjaga kelenturan otot wajah dan memberi manfaat baik bagi kecantikan kulit kita. unikbaca.com

Menambah Konsentrasi
Aktivitas mekanik dari mulut yang kita lakukan membantu 'membangunkan' peredaran darah dan asupan oksigen ke otak. Hasilnya, Anda jadi lebih segar dan bersemangat. Mengunyah permen karet tidak hanya jadi kegiatan iseng, tapi juga bisa menambah konsentrasi Anda.

Membersihkan Gigi
Salah satu manfaat menyenangkan lainnya adalah membersihkan gigi. Sisa makanan memang lebih mudah menempel di permen karet yang kita kunyah. Selain itu. permen karet dengan aroma tertentu juga bisa menjaga agar nafas kita tetap segar. Namun Anda tetap harus gosok gigi ya, Ladies.

Meredakan Stres
Menurut penelitian, dengan mengunyah permen karet, stres juga akan ikut berkurang. Hal ini disebabkan oleh menurunnya hormon kortisol di dalam ludah sehingga kita jadi lebih rileks. Selain itu gerakan mekanik mulut mampu mengaktifkan peredaran darah dan menjaga kita tetap fokus. www.unikbaca.com

Mencegah Ngemil
Ternyata dengan menghabiskan waktu mengunyah permen karet, pikiran kita bisa teralihkan dari ngemil makanan dalam jumlah yang banyak. Hal ini karena mengunyah permen karet bisa berlangsung lama dan membuat kita menunda ngemil. Jadi bebas naik berat badan dan bebas jerawatan.

Demikian artikel tentang Manfaat Permen Karet, Ternyata Permen Karet Bermanfaat Juga Buat Kita Sehat ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Manfaat Permen Karet, Ternyata Permen Karet Bermanfaat Juga Buat Kita Sehat ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Makan Vitamin Jadi Stroke, Makan Vitamin Pun Bisa Jadi Bahaya Juga

Info informasi Makan Vitamin Jadi Stroke, Makan Vitamin Pun Bisa Jadi Bahaya Juga atau artikel tentang Makan Vitamin Jadi Stroke, Makan Vitamin Pun Bisa Jadi Bahaya Juga ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Makan vitamin jadi stroke, berbahaya juga mengkonsumsi vitamin ya. Tapi vitamin apa dan yang bagaimana dulu yang dapat memicu penyakit stroke, baca dulu baru mengerti.



Kabar cukup mengejutkan datang dari laporan penelitian yang dimuat dalam British Medical Journal mengenai kaitan antara vitamin E dengan stroke.

Disebutkan bahwa konsumsi suplemen vitamin E bisa meningkatkan risiko serangan stroke.
Para ilmuwan dari Prancis, Jerman dan Amerika, menganalisa sembilan penelitian yang melibatkan 119.000 orang.

Mereka menemukan bahwa untuk setiap 1.250 orang terdapat risiko terkena stroke atau perdarahan di otak yang disebut haemorrhagic stroke. unikbaca.com

Namun belum diketahui pada kadar berapa vitamin E jadi berbahaya. Haemorrhagic stroke merupakan salah satu tipe stroke yang banyak terjadi.

Biasanya serangan ini terjadi jika pembuluh darah yang mensuplai darah ke otak pecah sehingga otak tidak cukup mendapat oksigen. Para ahli menemukan vitamin E akan meningkatkan risiko stroke ini hingga 22 persen.

Di lain pihak, vitamin E sebenarnya justru mengurangi risiko stroke iskemik hingga 10 persen. Stroke iskemik terjadi ketika terjadi sumbatan pembuluh darah yang membawa oksigen ke otak.

Meski begitu, para ahli menyatakan bahwa melakukan modifikasi gaya hidup dan menjaga agar kadar kolesterol dan tekanan darah tetap normal jauh lebih berarti untuk mencegah stroke daripada minum vitamin E.

Demikian artikel tentang Makan Vitamin Jadi Stroke, Makan Vitamin Pun Bisa Jadi Bahaya Juga ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Makan Vitamin Jadi Stroke, Makan Vitamin Pun Bisa Jadi Bahaya Juga ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Cara Ingatan Kuat Bagaimana, Begini Agar Ingatan Kuat, Praktekkan Tipsnya!

Info informasi Cara Ingatan Kuat Bagaimana, Begini Agar Ingatan Kuat, Praktekkan Tipsnya! atau artikel tentang Cara Ingatan Kuat Bagaimana, Begini Agar Ingatan Kuat, Praktekkan Tipsnya! ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Cara ingatan kuat begini dia caranya, lupa dan ingat adalah dua hal yang paling sering dialami manusia sepanjang hidupnya. Dengan mengingat segala hal penting pastinya bisa membuat urusan kita lebih mudah, sebaliknya kalau sedikit-sedikit lupa dan lupa lagi, awas jadi pelupa.



Bangun Pagi Cium Rosemary
Dalam sebuah penelitian, para psikolog meminta 144 relawan untuk melakukan serangkaian uji coba tentang ingatan jangka-panjang, cara kerja ingatan, dan uji reaksi dan perhatian. Beberapa orang melakukan tes itu di ruangan yang bebas bau, beberapa di ruangan dengan bebauan dari minyak esensi rosemary, dan sisanya bekerja dengan bebauan minya lavender.



Hasilnya, mereka yang bekerja di ruangan dengan memiliki hasil yang bagus dalam ingatan jangka panjang dan kerja ingatan dibandingkan dengan yang bekerja di ruangan tanpa bebauan, sementara yang bekerja di ruangan beraroma lavender lebih jelek dalam hal kerja ingatan.

Lebih jauh, mereka yang bekerja di ruangan beraroma rosemary merasa lebih terjaga dibandingkan dengan mereka yang bekerja di ruangan kontrol, tanpa bebauan. Nah, yang bekerja di ruangan beraroma lavender ternyata lebih merasa mengantuk.

Makanan Untuk Berpikir
Untuk menjaga ingatan tetap muda meski otak mulai menua, ilmuwan menyarankan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti blueberry, apel, pisang, sayuran berwarna hijau tua, bawang, dan wortel.



Antioksidan merupakan molekul yang dengan mudah mengikat dan menetralkan elektron yang disebut dengan “radikal bebas” yang berkeliaran secara bebas di aliran darah. Radikal bebas ini bertambah seiring usia dan bisa membunuh otak.

Yang kedua, sebagian besar otak terbuat dari lemak sehat, termasuk yang paling penting adalah omega-3. Agar supaya otak bisa memperbaiki dirinya sendiri dan menjadi neuron-neuron tersambung dengan benar, kita harus memberikan makanan yang tepat buat otak. Omega-3 ditemukan di banyak jenis ikan dan kacang-kacangan.

Kunyah Permen Karet
Penelitian yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa mengunyah permen karet memberikan hasil yang lebih baik pada uji ingatan jangka-panjang dan jangka pendek dibandingkan dengan mereka yang tidak mengunyah apa-apa.



Para ilmuwan menduga, tindakan mengunyah permen karet akan menghasilkan air liur yang meningkatkan denyut jantung; atau ia mempengaruhi fungsi daerah otak yang diberi nama hippocampus yang menyebabkan tubuh melepaskan insulin sebagai persiapan untuk metabolisme makanan.

Permainan Otak
Sebuah program yang disebut dengan Lumosity, dikembangkan dengan bantuan ilmuwan saraf dan psikolog kognisi dari Standford University dan University of California di San Francisco, secara khusus dirancang untuk orang tua yang ingin memperbaiki ingatan, konsentrasi, keterjagaan, dan bahkan mood mereka.



Tentu saja, selalu ada olahraga otak yang klasik dan murah meriah, seperti Sudoku dan teka-teki silang yang bisa ditemukan di mana saja. Latihan-latihan itu akan menggugah pengetahuan dan membantu saraf-saraf di otak saling bersambungan.

Tidur
Dalam skala penelitian di lab menggunakan tikus, saat tikus tidur, dua area di otak yaitu hippocampus dan medial prefrontal cortex, area yang berkaitan dengan pengambilan ingatan dari masa lalu, baik di manusia atau tikus, berputar menayangkan kejadian-kejadian sepanjang hari itu. Proses ini dipercaya sangat penting untuk mengonsolidasikan dan merapikan file-file ingatan-ingatan baru yang terbentuk.



Berjalan Kaki
Penelitian menunjukkan bahwa pusat ingatan di otak yang disebut hippocampus menyusut seiring usia. Namun penelitian memberikan kabar bagus: orang dewasa yang beranjak tua yang rutin melakukan jalan kaki dapat mempertahankan volume hippocampus.



Penelitian yang dipimpin oleh Arthur Kramer dari University of Illinois-Urbana Champaign itu melibatkan 60 orang dewasa berusia 55 sampai 80 tahun. Mereka melakukan jalan kaki tiga kali seminggu masing-masing selama 40 menit.

Aktivitas yang cukup untuk meningkatkan denyut jantung mereka. Peserta lain sejumlah yang sama melakukan latihan pengencangan otot latihan beban, yoga, dan peregangan, dalam intensitas yang sama.

Setelah setahun pengencangan, anterior hippocampus peserta hilang sedikit di atas 1 persen dari volumenya, secara rata-rata. Sebaliknya, setahun latihan aerobik membuat peningkatan sekitar 2 persen pada volume anterior hippocampus, membalikkan penuaan alami hippocampus selama sekitar dua tahun.

Ilmuwan percaya bahwa hal itu disebabkan oleh imbas latihan yang menimbulkan stres ringan yang memicu produksi faktor pertumbuhan di otak. Kemungkinan juga karena aliran darah yang lebih besar ke otak sehingga semakin banyak nutrisi dan oksigen.

Demikian artikel tentang Cara Ingatan Kuat Bagaimana, Begini Agar Ingatan Kuat, Praktekkan Tipsnya! ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Cara Ingatan Kuat Bagaimana, Begini Agar Ingatan Kuat, Praktekkan Tipsnya! ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Otak Kurangan Oksigen Selama Beberapa Menit, Tubuhnya Jadi Lumpuh

Info informasi Otak Kurangan Oksigen Selama Beberapa Menit, Tubuhnya Jadi Lumpuh atau artikel tentang Otak Kurangan Oksigen Selama Beberapa Menit, Tubuhnya Jadi Lumpuh ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Otaknya kekurangan oksigen selama beberapa menit, tubuhnya menjadi lumpuh. Karena sebuah kecelakaan. Selama 23 tahun Rom Houben telah terpenjara dalam tubuhnya sendiri. Dia dapat melihat dokter dan suster yang mungunjunginya setiap hari.



Dia dapat mendengar semua percakapan di depannya, dia mendengar ibunya yang mengabarkan bahwa ayahnya telah meninggal, namun dia tidak dapat berbuat apapun. Dia tidak dapat berkomunikasi dengan siapapun. Seluruh tubuhnya lumpuh, dan dia hanya bisa mendengar.

Dokter mengasumsikan bahwa dia berada di kondisi "vegetative" setelah kecelakaan mobil yang dialaminya tahun 1983. Para dokter tersebut yakin bahwa dia tidak dapat merasakan apapun atau mendengar apapun, untuk selama 23 tahun terakhir.

Koma adalah keadaan tidak sadar dimana mata tertutup dan pasien tidak dapat menerima rangsangan. Keadaan vegetatif adalah kondisi dimana mata terbuka dan dapat bergerak, dan pasien memiliki siklus tidur yang normal, namun tetap tidak sadar.

Lalu seorang ahli syaraf, Steven Laureys, mengambil langkah radikal yang membebaskan dia dari siksaan. Dengan menggunakan alat scan yang canggih, Steven Laureys terkejut karena mengetahui bahwa otak pasiennya ini ternyata berfungsi hampir normal.

Steven Laureys menemukan walaupun Houben lumpuh total, namun dia juga sadar secara total. Namun Houben tidak dapat mengatakan apa yang terjadi. Houben sekarang berkomunikasi dengan menggunakan touch screen spesial dari kursi rodanya.

Dia juga telah belajar beberapa gerakan tubuh setelah dilakukan fisioterapi. Setelah kecelakaan yang membuat jantungnya berhenti untuk sejenak sehingga otaknya kekurangan oksigen selama beberapa menit, tubuhnya menjadi lumpuh.

Walaupun dia dapat mendengar setiap kata yang dikatakan dokter, dia tidak dapat berkomunikasi dengan mereka. "Saya berteriak, namun tidak ada yang mendengar", kata Houben melalui keyboard.

Momen saat dia diketahui tidak berada pada kondisi vegetatif, "Itu adalah kelahiran kedua saya" kata Houben."Tak bertenaga. Benar benar tak bertenaga. Awalnya saya marah, lalu saya mulai belajar hidup dengannya" kata Houben

Kondisi Houben didiagnosa sebagai bentuk dari "locked-in syndrome", dimana orang tidak dapat berbicara atau bergerak, tapi dapat berpikir.



"Coba anda bayangkan dirimu terbaring di ranjang, ingin bicara dan bergerak, namun tidak dapat sedangkan anda merasa tidak ada yang salah dengan anda" kata Vanhaudenhuyse, dokter yang menangani Houben selama 3 tahun lamanya.

Demikian artikel tentang Otak Kurangan Oksigen Selama Beberapa Menit, Tubuhnya Jadi Lumpuh ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Otak Kurangan Oksigen Selama Beberapa Menit, Tubuhnya Jadi Lumpuh ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Jamur Raksasa Terbesar, Jamur Untuk Pengobatan, Jamur Besar Luar Biasa

Info informasi Jamur Raksasa Terbesar, Jamur Untuk Pengobatan, Jamur Besar Luar Biasa atau artikel tentang Jamur Raksasa Terbesar, Jamur Untuk Pengobatan, Jamur Besar Luar Biasa ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Jamur raksasa terbesar ini bisa digunakan untuk pengobatan, memang besar dan luar biasa ukuran jamur ini. Jamur merupakan salah satu tumbuhan yang bisa tumbuh diberbagai tempat seperti kayu, tanah, dan bahkan di kulit manusia.



Sering kita melihat jamur jamur di sekitar kita, namun jamur ini merupakan salah satu jamur terbesar yang ditemukan. Konon jamur ini mempunyai khasiat kesehatan yang tiada duanya.

Manager toko khusus Wei Fangning memberitahukan bahwa dia mempunyai jamur terbesar ditokonya di daerah Hezhou, Guangxi. Jamur tersebut merupakan jamur merah liar yang berbentuk oval, berdiameter 107 cm dan berat 7.45 kilogram.

Jamur tersebut merupakan jamur Gaonderma lucidum atau di sana diberi nama jamur Lingzhi, jamur yang terkenal dengan manfaat kesehatannya. Sejak jaman dahulu jamur Lingzhi ini digunakan sebagai pengobatan tradisional China.

Bahkan banyak yang memberikan nama jamur ini adalah jamur keabadian. Jika kita menilik sejarahnya, jamur lingzhi awalnya ditemukan oleh Shen Nong yang mencatatnya dalam buku herbal miliknya yaitu "Shen Nong Herbal Classic".

Keunggulan dari jamur herbal ini adalah salah satunya jika dikonsumsi lama, maka tidak ada efek sampingnya. Kenyataannya Dinasti Shu, penguasa China dahulu atau sekitar 2400 Tahun yang lalu, menggunakan ramuan jamur ini sebagai pengobatan para petinggi kerajaan.

Pada tahun 1971, salah satu peneliti dari Universitas Kyoto Jepang mencoba untuk bereksperimen membudidayakan jamur ini karena jamur ini mempunyai keistimewaan yang baik untuk tubuh manusia, dan dapat digunakan sebagai pengobatan.







Demikian artikel tentang Jamur Raksasa Terbesar, Jamur Untuk Pengobatan, Jamur Besar Luar Biasa ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Jamur Raksasa Terbesar, Jamur Untuk Pengobatan, Jamur Besar Luar Biasa ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Sering Duduk Mematikan, Akibat Sering Terlalu Banyak Duduk Bisa Mati, Waspada

Info informasi Sering Duduk Mematikan, Akibat Sering Terlalu Banyak Duduk Bisa Mati, Waspada atau artikel tentang Sering Duduk Mematikan, Akibat Sering Terlalu Banyak Duduk Bisa Mati, Waspada ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Tau gak sih sering duduk bisa mematikan buat yang melakukannya, akibat sering terlalu banyak duduk bisa menyebabkan terserang berbagai penyakit, jadi musti waspada. Ternyata duduk terlalu lama akan memicu berbagai penyakit yang rawan kematian seperti kanker dan jantung.



Namun ternyata menurut laporan dari Annals internal Medicine menjelaskan bahwa manfaat yang didapatkan dari olahraga setiap hari bisa hilang jika anda terlalu banyak menghabiskan waktu dengan duduk.

Tentunya banyak sekali jurnal kesehatan yang memberikan dukungan terhadap laporan tersebut yang salah satunya Dikutip dari Dr David Alter, seorang pakar jantung dari universitas Toronto menyatakan bahwa terlalu sering duduk akan menyebabkan penyakit jantung dan kanker.

Bahkan kemungkinan besar masuk rumah sakit lebih banyak didapatkan oleh orang yang terlalu banyak duduk. Penelitian terhadap 47 orang yang ditanya seberapa besar waktu yang mereka habiskan untuk duduk dan berolahraga, beserta rata rata penyakit jantung, diabetes, dan kematian dari berbagai macam penyakit. unikbaca.com

Ternyta seseorang yang sering menghabiskan waktu duduk menatap TV ataupun berbaring di sofa akan meningkatkan resiko untuk mendapatkan hasil negative diatas. Orang yang banyak duduk akan menghadapi resiko 90 persen terkena diabetes dibandingkan mereka yang selalu beraktiftas.

Kemudian 18 persen lebih tinggi untuk resiko terkena kanker, dan penyakit jantung. Hal yang bisa kita lakukan untuk mengurangi resiko terkena berbagai penyakit tersebut adalah jangan terlalu banyak duduk dan perbanyak olahraga.

Bagaimana jika kita terbentur oleh pekerjaan yang selalu duduk dan duduk? Jika memang pekerjaan anda sering dan banyak duduk maka sebaiknya anda sering berdiri dan berjalan jalan setelah beberapa jam duduk, paling tidak anda bisa pergi ke toilet sebagai contoh.

Jika anda adalah orang yang cenderung pasif atau tidak suka melakukan aktivitas berat, serta lebih memilih berada didepan monitor ataupun TV. Paling tidak jika anda terbiasa dengan santai menonton televisi maka sebaiknya sering bergerak, berdiri pada saat saat tertentu.

Demikian artikel tentang Sering Duduk Mematikan, Akibat Sering Terlalu Banyak Duduk Bisa Mati, Waspada ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Sering Duduk Mematikan, Akibat Sering Terlalu Banyak Duduk Bisa Mati, Waspada ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Manfaat Getah Pepaya Ternyata Banyak, Pepaya Dapat Obati Penyakit, Sebarkan!

Info informasi Manfaat Getah Pepaya Ternyata Banyak, Pepaya Dapat Obati Penyakit, Sebarkan! atau artikel tentang Manfaat Getah Pepaya Ternyata Banyak, Pepaya Dapat Obati Penyakit, Sebarkan! ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Sebarkan pada keluarga manfaat getah pepaya dan buah pepaya untuk obati penyakit, pepaya adalah satu di antara buah yang banyak disukai di Indonesia lantaran harganya yang sangat terjangkau bagi semua kalangan dan relatif murah, buah ini dapat mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh.



Getahnya juga mempunyai manfaat yang tidak kalah penting. Getah pepaya yang sering diabaikan sebenarnya dianalisis mempunyai banyak kandungan bertindak untuk mengatasi bermacam-macam persoalan kesehatan, terlebih untuk menangani persoalan kesehatan kulit.

Mengatasi Tumit Pecah-pecah
Tumit pecah-pecah adalah satu di antara persoalan yang umum terjadi ketika musim panas/kemarau, jika pembaca alami persoalan ini dapat diatasi dengan getah buah pepaya, di bawah ini langkahnya : Siapkan pepaya yang masih tetap muda Gosokkan getahya pada ruang tumit yang pecah-pecah Diamkan selama 15 menit, bersihkan sampai bersih, lakukan cara itu sekali dalam sehari.

Menyembuhkan Penyakit Kutil
Didunia medis kutil dimaksud dengan papilloma, kutil diduga sebagai tipe tumor jinak lantaran datang dari penebalan susunan luar kulit yang terlalu berlebih, kutil yang tubuh besar tidak akan merasa sakit namun jika kutil mengalami lecet bisa keluarkan darah. Penyakit ini dapat diatasi melalui cara memoleskan getah pepaya semasing 3 jam sekali.

Menyembuhkan Kulit Melepuh
Kulit yang melepuh biasanya terjadi karena diserang panas, serta terkena cipratan minyak goreng saat memasak, persoalan ini bisa diatasi lewat langkah : Torehkan kulit buah pepaya Tampung getahnya untuk dioles-oleskan pada kulit yang melepuh Diamkan satu hari semalam. unikbaca.com

Menyembuhkan Sakit Gigi
Getah pepaya dapat juga digunakan untuk menyembuhkan sakit gigi melalui langkah mengambil buah pepaya muda yang sudah dicuci sampai bersih, ambilah getahnya memakai kapas, lalu teteskan di bagian gigi yang merasa sakit.

Menyembuhkan Luka Bakar
Pertolongan pertama untuk menyembuhkan luka bakar biasanya diakukan melalui langkah menyiram luka dengan air bersuhu rata-rata sekitaran 10-25 derajat Celcius, diluar itu dapat juga diakukan melalui langkah memakai getah pepaya sebagai obat untuk mengobatinya.

Langkahnya cukup gampang, yakni, Ambilah pepaya muda yang sudah dicuci bersih Gores-goreskan sampai getahnya keluar. Lalu, berikanlah getah pepaya pada luka ringan.

Demikian artikel tentang Manfaat Getah Pepaya Ternyata Banyak, Pepaya Dapat Obati Penyakit, Sebarkan! ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Manfaat Getah Pepaya Ternyata Banyak, Pepaya Dapat Obati Penyakit, Sebarkan! ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Makan Perabot Rumah Penyakit Unik, Bocah Pemakan Perabot Sakit Langka

Info informasi Makan Perabot Rumah Penyakit Unik, Bocah Pemakan Perabot Sakit Langka atau artikel tentang Makan Perabot Rumah Penyakit Unik, Bocah Pemakan Perabot Sakit Langka ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Bocah ini makan perabot rumah, dia menderita penyakit langka dia bisa memakan perabot rumah. Umumnya setiap anak akan mendapatkan hadiah mainan kala ulang tahun. Mobil-mobilan, boneka atau mainan kereta menjadi hadiah yang tak pernah terlewatkan.

Tapi Zach Tahir justru mendapat sebuah kamar baru sebagai hadiah ulang tahun. Kamar tidur Zach dirancang secara unik. Semua atribut ruangan dibangun dengan kulit dan furniture yang kuat. Begitu juga dengan dinding yang dilapisi  bahan squash.

Tujuannya hanya satu, agar Zach tidak menggigit perabotan dan membahayakan dirinya. Zach merupakan anak penyandang autisme. Namun kondisinya semakin parah dengan sindrom pica yang ia derita.

Sindrom di mana seseorang mengalami gangguan makan ekstrem dan tidak bisa membedakan mana makanan dan bukan.

"Tidak ada batasan untuk apa yang ia coba untuk makan," jelas Rachel Horn, ibu Zack pada Daily Mail. Kondisinya ini terkadang membuat bocah tujuh tahun itu makan benda-benda di sekitarnya, termasuk batu, kertas dan lumut.

Menurut ibunya, saat ditinggal sendirian, ia bisa memakan semua isi kamar tidurnya, mulai dari gorden, bantal, karpet dan berbagai perabotan. Inilah yang membuat Rachel memberikan hadiah kamar pada putranya.

Untuk membangun kamar tidur tersebut, Rachel menghabiskan biaya £ 36.000. Sebelum ia membangun kamar khusus penderita pica, Rachel kerap menaburkan makanan di lantai atau sekitar korden untuk menjauhkan putranya memakan perabotan.





Demikian artikel tentang Makan Perabot Rumah Penyakit Unik, Bocah Pemakan Perabot Sakit Langka ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Makan Perabot Rumah Penyakit Unik, Bocah Pemakan Perabot Sakit Langka ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Mitos Salah Tentang Kesehatan di Indonesia, Pasti Kita Pernah Mengalami

Info informasi Mitos Salah Tentang Kesehatan di Indonesia, Pasti Kita Pernah Mengalami atau artikel tentang Mitos Salah Tentang Kesehatan di Indonesia, Pasti Kita Pernah Mengalami ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Berikut adalah beberapa mitos salah tentang kesehatan yang paling dipercaya oleh orang Indonesia. Ternyata ini hanya mitos belaka, dan kita mungkin pernah mengalami hal ini di Indonesia kita tercinta dipulau manapun kita berada.

Kerokan
Jika anda mengira dengan kerokan bisa mengeluarkan angin yang ada didalam tubuh, itu salah besar. Kerokan menyebabkan pecahnya pembuluh kapiler pada kulit. Hal ini justru berbahaya dan membuat daya tahan tubuh menurun.

Tidak Boleh Mandi Saat Cacar
Mitos mengenai penderita cacar tidak boleh mandi sangat bertentangan dengan medis. Menurut dunia kesehatan, sangat penting bagi penderita penyakit kulit seperti cacar atau campak untuk menaga kebersihan kulitnya untuk mencegah penyebaran penyakit. unikbaca.com

Mandi Malam Menyebabkan Rematik
Tidak ada hubungan antara mandi malam hari dengan rematik. Selama tubuh dalam kondisi sehat maka tidak akan masalah mandi dimalam hari. Hanya saja, jika sudah terlanjur menderita rematik, lebih baik mandi dengan air hangat.

Tidak Boleh Mandi Saat Demam
Dengan mandi ketika demam dapat menurunkan suhu tubuh yang sedang meningkat. Tetapi, kalau demam disertai dengan rasa menggigil, mandi dengan air hangat akan lebih baik atau kompres dengan air hangat.

Berselimut Tebal Saat Demam
Pakaian tebal atau selimut akan menaikan suhu tubuh karena hawa panas yang keluar terperangkap dalam selimut. Suhu yang sangat tinggi (39 derajat atau lebih) pada anak-anak bisa menyebabkan kejang-kejang. Disarankan untuk mengenakan pakaian tipis meskipun tubuh terasa dingin.

Demikian artikel tentang Mitos Salah Tentang Kesehatan di Indonesia, Pasti Kita Pernah Mengalami ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Mitos Salah Tentang Kesehatan di Indonesia, Pasti Kita Pernah Mengalami ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Kebiasaan Berbahaya Manusia, Sangat Sederhana Kebiasaan ini Namun Bahaya

Info informasi Kebiasaan Berbahaya Manusia, Sangat Sederhana Kebiasaan ini Namun Bahaya atau artikel tentang Kebiasaan Berbahaya Manusia, Sangat Sederhana Kebiasaan ini Namun Bahaya ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Kebiasaan berbahaya yang dilakukan manusia, kebiasaan-kebiasaan ini sederhana saja namun memiliki resiko bahaya yang sangat besar, bahkan dapat mengancam nyawa manusia yang salah dalam melakukan kebiasaan ini, soo jadi berhati-hatilah dalam melakukan kebiasaan sederhana ini.

Ngorek Telinga
Setiap telinga pasti menghasikan kotoran. Ternyata kotoran yang ada di dalam telinga punya fungsi untuk membunuh bakteri, serangga atau benda asing lain yg ga sengaja masuk ke lubang telinga. Jadi kalo telinga kita terlalu bersih, akibatnya tidak ada yang melindungi telinga kita dari serangan benda asing yg masuk.

Sebenarnya, tanpa dikorek pun, tubuh mempunyai mekanisme tersendiri untuk mengeluarkan kotoran telinga, yaitu saat kita membuka rahang lebar-lebar ato tidur dalam posisi miring. Jadi sangat disarankan bersihin telinga itu cukup dua kali minggu sekali aja

Makan Atau Minum Sambil Berdiri Atau Berjalan
Kalo yang ini biasanya saat event standing party atau dalam kondisi buru-bur, dijamin sambil jalan mulutnya tetep ngunyah, ini jadi bahaya karena saat kita dalam posisi berdiri, maka lambung kita dalam posisi kontraksi, kalo bahasa lokalnya tegang.

Kalau dalam keadaan tegang, maka penyerapan zat makanan yang dimakan tidak tersebar secara maksimal, makanya gampang mual. Selain itu, kalau makan sambil jalan, resiko tersedak juga lebih besar. Kesedak itu artinya ada yang nyumbat jalan napas.

Ngagetin Orang
Sebenernya sih biasanya niatnya cuma becandaan, tapi ternyata efeknya ga main2 lho gan. Keseringan ngagetin orang yg sama bisa bikin dia jadi LATAH. Bagi kita yang ga latah sih jadi lucu, tapi bagi yang latah itu sama sekali ga enak, apalagi kalo mau nyari kerjaan pasti bakalan lebih susah. Yang lebih bahaya lagi kalo yang kita kagetin punya penyakit jantung

Headset
Benda ini digunakan untuk dengerin musik atau nerima telepon. Emm..suara yang langsung masuk ke lubang telinga akan merusak rambut halus yang ada di bagian luar telinga, rambut halus ini berfungsi sebagai filter suara yang masuk ke telinga.

Kalo kita pake headset/headphone, suara langsung bersentuhan dg rambut halus, yg harusnya ditangkap dulu sama daun telinga. Jadi rambut halus ini bakalan mudah rusak dan rontok. Yang jadi masalah ketika rambut ini rontok adalah pengengara berkurang alias BUDEK (jawa) dan efek parahnya tuli permanent. karena rambut ni ga numbuh lagi kalo rontok.

Mandi Air Hangat
Mandi air anget disaat kita capek emang bikin enak, karena pembuluh darah kita melebar. Jadi efeknya badan jadi lebih fresh dan rilex. Tapi jangan salah,keseringan mandi air anget bikin kulit kita jadi lebih kering karena proses penguapan akan semakin bertambah besar, krn pori2 juga terbuka lebar. Kulit bakal terasa lebih kaku atau tegang. Jadi terkadang timbul fenomena aneh kulit kita kayak berminyak tp terasa kisut. Kalo berlanjut, efeknya ya kulit cepet jadi KERIPUT

Tusukan Gigi
Sering bgt kalo abis makan makanan yg berserat trs ada beberapa serat makanan yg nyelip diantara gigi. Mau bersihin pake tangan malu, ga bawa sikat gigi juga dan yg ada di tempat makan biasanya si tusuk gigi.

Emm..trnyata dibalik benda sepele yang satu ini juga ada ancaman bahaya lho gan.Makanan yg nyelip di gigi itu tandanya gigi kita ada masalah. Karena gigi yang bagus tu yang rapat satu sama lain tanpa celah. Ato juga bisa tanda kalo giginya udah mulai berlobang.

Kalo gigi berlubang, trs pas pake tusuk gigi ga sengaja kena saraf gigi, itu bisa bahaya lho gan…soalnya gigi berlubang itu kan artinya udah byk bakteri yang bersarang disana, ditambah saraf yg terbuka, bakalan memicu penyakit penyerta juga gampang datang. Misal sakit kepala sampe migrain, jantung dan juga peradangan yang parah disekitar gigi dan mulut.

Bersihin Kuku
Saat potong kuku jempol kaki, jangan sekali2 nyoba cungkil2 paksa kotoran yang nyelip di sudut kuku kaki, krn akibatnya bisa fatal kalo alat yang digunain ga bersih. Bisa terjadi peradangan kronis yang pastinya ganggu banget.

Demikian artikel tentang Kebiasaan Berbahaya Manusia, Sangat Sederhana Kebiasaan ini Namun Bahaya ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Kebiasaan Berbahaya Manusia, Sangat Sederhana Kebiasaan ini Namun Bahaya ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Aids Bisa Diobati, Tunggu 15 Tahun Lagi, Lama Juga Menunggu Obat Aids ini!

Info informasi Aids Bisa Diobati, Tunggu 15 Tahun Lagi, Lama Juga Menunggu Obat Aids ini! atau artikel tentang Aids Bisa Diobati, Tunggu 15 Tahun Lagi, Lama Juga Menunggu Obat Aids ini! ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Aids bisa diobati tapi kita harus menunggu dulu, teknologi dalam bidang kesehatan semakin berkembang, dengan munculnya peralatan teknologi dan obat yang semakin canggih membuat obat-obat baru untuk mengatasi penyakit.

Membuat Bill Gates berpendapat bahwa penyakit AIDS akan dapat segera diatasi. Pendiri salah satu perusahaan IT terbesar di dunia ini, Microsoft benar-benar yakin akan pendapat yang dilontarkannya.

"Saya sangat yakin dan optimis bahwa dalam kurun waktu 15 tahun lagi, kita bisa mendapatkan dua senjata baru untuk mengobati penyakit AIDS. Yaitu vaksin untuk penyakit HIV dan ada pengobatan jenis baru", jelas Gates yang dikutip dari Reuters.

Ia yakin pada tahun 2030 perkembangan teknologi dibidang kesehatan akan menemukan vaksin dan obat mujarab untuk mengobati AIDS.

Penyebab dari pernyataan Gates adalah karena perkembangan yang cukup cepat di bidang penyakit malaria dengan telah dipatenkannya vaksin malaria produksi dari GlaxoSmithKline pada bulan Juli kemarin.

Gates merupakan tokoh dunia yang memang terkenal sangat peduli dengan kesehatan. Yayasan yang didirikan oleh Bill dan Melinda Gates dibentuk bersama sang istri terlihat sangat fokus kepada tiga buat penyakit infeksi yang masih menjadi momok menakutkan di dunia yaitu HIV/AIDS, Malaria dan Tuberkulosis.

Lanjutan dari pernyataan Bill Gates mengatakan bahwa Ia melihat bahwa penyakit AIDS tidak akan punah. Namun beliau yakin bahwa malaria ataupun AIDS akan dapat disembuhkan. Hal ini tentu akan mengurangi jumlah angka kematian akibat dari penyakit-penyakit ini.

Sesuai yang telah dikutip dari HealthMegazine mengenai penyakit HIV/AIDS ini memiliki beberapa alternatif yang sudah dapat dicoba. Setidaknya ada 4 cara untuk mengobati HIV/AIDS yang sudah mendapatkan berbagai macam jenis testimonial dari penggunanya.

Alangkah baiknya jika kita masih memiliki kondisi tubuh yang sehat untuk dapat tetap menjaga kesehatan yang kita punya. Jangan lakukan hal bodoh yang dapat merusak kesehatan. Jika tidak ingin menyesal dikemudian hari.

Demikian artikel tentang Aids Bisa Diobati, Tunggu 15 Tahun Lagi, Lama Juga Menunggu Obat Aids ini! ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Aids Bisa Diobati, Tunggu 15 Tahun Lagi, Lama Juga Menunggu Obat Aids ini! ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Pewangi Ruangan Merusak Otak, Air Freshner Dapat Merusak Otak Kita

Info informasi Pewangi Ruangan Merusak Otak, Air Freshner Dapat Merusak Otak Kita atau artikel tentang Pewangi Ruangan Merusak Otak, Air Freshner Dapat Merusak Otak Kita ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Pewangi ruangan merusak otak kita jadi waspada dan kurangi saja, air freshner atau penyegar udara biasa diletakkan di mobil atau ruangan untuk mengusir bau yang tidak sedap. Namun hati-hati saat membeli dan memakai produk penyegar udara.

Sebab ada kandungan zat kimia berbahaya dalam penyegar udara tertentu yang bisa mengganggu kesehatan, bahkan dalam jangka panjang bisa merusak otak. Adalah penelitian di Malaysia yang mengungkapkan adanya penyegar udara yang mengandung zat-zat kimia berbahaya.

6 Produk yang digunakan masyarakat Negeri Jiran diuji dan hasilnya diketahui ternyata keenam produk tersebut mengandung empat zat kimia berbahaya: toluene, benzene, formaldehida, dan phthalates. Demikian dikutip dari Asia One.

Keenam produk penyegar udara itu dibuktikan mengandung zat-zat kimia berbahaya dalam kadar yang relatif tinggi. Misalnya phthalates yang terdapat pada 4 dari 6 produk yang diuji. Phthalates mengandung Endocrine Distrupting Substances (EDS), yang apabila memapar tubuh manusia dalam jangka waktu panjang, dapat menyebabkan kerusakan sistem imun tubuh dan otak.

Menurut Ratna Devi Nadajaran, CEO Malaysian Association of Standards Users yang memprakarsai penelitian ini, kontak yang terlalu lama dan sering dengan EDS dapat pula menyebabkan pria berperilaku seperti wanita, dan begitu pula sebaliknya. unikbaca.com

"EDS juga bisa memperlambat perkembangan organ vital, bahkan hingga kelahiran bayi premature bagi ibu hamil. Sejauh mana EDS dapat merusak tubuh, memang tergantung dengan kondisi tubuh masing-masing. Yang paling berisiko mengalami dampak adalah ibu hamil dan anak-anak," jelas Ratna.

Lebih parah lagi, beberapa produk penyegar ruangan yang diuji Ratna dan tim, mengandung campuran berbagai tipe phthalates. Jelas resikonya bagi kesehatan akan lebih berragam dan berbahaya. Selain itu, dua produk penyegar ruangan yang diuji yang terbukti mengandung toluena, berpotensi merusak hati, ginjal, dan otak jika digunakan dalam waktu yang cukup lama.

Keenam produk penyegar udara itu diproduksi di Malaysia, dan dari penelitian ditemukan produk tersebut mengandung toluena dengan kadar yang paling tinggi dibanding produk lainnya. Selain itu, phthalates yang ada di dalam produk tersebut terdiri dari tiga tipe, yang artinya memperbesar potensi kerusakan yang dapat disebabkan.

Ratna mengatakan, dewasa ini, terutama di wilayah perkotaan, banyak orang yang menghabiskan waktunya di dalam mobil dengan penyegar udara. Hal ini mengakibatkan banyak dari mereka yang menghirup 'racun' dari penyegar udara yang dipasang di mobil. www.unikbaca.com

"Gejala sakit yang paling sering terjadi yang disebabkan oleh penyegar ruangan ini adalah pusing, mual, dan depresi," jelas Ratna.

Demikian artikel tentang Pewangi Ruangan Merusak Otak, Air Freshner Dapat Merusak Otak Kita ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Pewangi Ruangan Merusak Otak, Air Freshner Dapat Merusak Otak Kita ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Kanker Pada Lelaki, Jenis Kanker Banyak Menyerang Pria, Apa Saja Jenis Kanker Itu

Info informasi Kanker Pada Lelaki, Jenis Kanker Banyak Menyerang Pria, Apa Saja Jenis Kanker Itu atau artikel tentang Kanker Pada Lelaki, Jenis Kanker Banyak Menyerang Pria, Apa Saja Jenis Kanker Itu ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Kanker pada lelaki yang sering menyerang para Pria, apa saja jenis kanker itu simak di sini. Hingga saat ini penyakit Kanker masih merupakan penyakit yang paling menakutkan diseluruh dunia dan salah satu penyakit yang banyak menyebabkan kematian.

World Cancer Research Fund Internasional (WCRF) melansir data bahwa pada tahun 2012 ada sekitar 14,1 juta kasus penyakit Kanker yang terjadi di seluruh dunia. 7,4 juta kasus Kanker yang terjadi pada pria dan sebanyak 6,7 juta kasus kanker terjadi pada wanita.

WCRF juga memprediksi total kasus Kanker akan terus bertambah hingga 24 juta kasus di tahun 2015. Berikut ini jenis-jenis kanker paling berbahaya yang mengancam para pria dan bagaimana cara mencegahnya.

Kanker Paru-Paru
Kanker Paru-Paru adalah sejenis Kanker yang paling banyak di derita pria. Sekitar 80-90% jenis kanker Paru-Paru menyerang para pria. Hal ini disebabkan karena rokok aktif maupun pasif. Penyakit ini juga bisa disebabkan karena paparan polutan seperti asbestos dan arsenik.

Apabila anda mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh hingga mengeluarkan darah, dada nyeri serta leher yang membengkak segera lakukan pemeriksaan ke dokter. Karena hal ini menjadi indikasi awal Kanker Paru-Paru.

Kanker ini sering tidak di sadari, dan diketahui setelah dalam keadaan stadium lanjut. Menghindari rokok menjadi cara terbaik untuk mencegah Kanker Paru-Paru.

Kanker Prostat
Kanker Prostat sulit untuk di deteksi karena tidak ada tanda khusus. Namun biasanya ditemukan gejala seperti pembengkakan prostat, peningkatan frekuensi buang air kecil dimalam hari. Setelah itu mulai sulit buang air kecil dan adanya darah pada urine. Perkembangan jenis kanker ini tergolong lambat. unikbaca.com

Namun tetap sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kematian mendadak. Pencegahan pada Kanker Prostat bisa dilakukan dengan menghindari rokok, menjaga berat badan ideal, mengatur pola makan sehat, mengurangi mengkonsumsi makanan berlemak dan daging olahan serta menambah aktifitas fisik.

Kanker Kolekteral
Kanker Kolekteral adalah kanker yang terjadi pada jaringan usus besar atau rektum (bagian kecil dari usus besar sebelum anus). Kanker ini telah menyerang 71.000 pria pada tahun 2014. Kanker jenis ini biasanya menyerang pria diatas 50 tahun.

Adapun gejala terkena Kanker Kolekteral meliputi perubahan kebiasaan buang air besar seperti Diare atau Konstipasi, BAB berdarah atau Kram Perut.

Untuk mencegah terjadinya Kanker Kolekteral pada pria sebaiknya anda melakukan aktifitas fisik dengan rajin berolah raga, menghindari alkohol, membatasi daging merah dan melakukan pola hidup sehat. www.unikbaca.com

Kehadiran sel kanker sering tidak dirasakan dan diketahui dan baru diketahui pada stadium lanjut. Untuk itu anda harus tetap waspada dan selalu menjaga pola hidup sehat, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan hindari rokok agar anda terhindar dari penyakit berbahaya.

Demikian artikel tentang Kanker Pada Lelaki, Jenis Kanker Banyak Menyerang Pria, Apa Saja Jenis Kanker Itu ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Kanker Pada Lelaki, Jenis Kanker Banyak Menyerang Pria, Apa Saja Jenis Kanker Itu ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Earphone Bagi Pendengaran, Pakai Earphone, Buruk Untuk Pendengaran

Info informasi Earphone Bagi Pendengaran, Pakai Earphone, Buruk Untuk Pendengaran atau artikel tentang Earphone Bagi Pendengaran, Pakai Earphone, Buruk Untuk Pendengaran ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Earphone bagi pendengaran khususnya untuk mendengar suara musik yang berisik sangat buruk untuk pendengaran anda. Earphone atau piranti dengar adalah sepasang pengeras suara kecil yang diletakan di lubang telinga. Saat kita memakainya kita terhubung dengan frekuensi audio stereofonik, monofonik atau binaural (4573 nop).

Sumber sinyalnya bisa berasal dari penguat suara, radio atau pemutar CD. Di dalam konteks telekomunikasi, istilah "headset" ini digunakan untuk merujuk kepada komunikasi dua arah seperti layaknya telepon. Di sini kita dapat merasakan hubungan timbal balik.

Tidak hanya mengirim tetapi juga menerima. Berdasarkan pada studi yang dilakukan oleh WHO, Menggunakan Earphone dapat berdampak buruk bagi pendengaran Anda. Penggunaan Earphone yang terlalu sering akan menimbulkan efek negatif seperti timbulnya denging dikarenakan koklea (rumah siput) telinga lelah menerima suara terlebih volume yang dikeluarkan sangat keras.

Frekuensi bunyi normal yang dapat ditoleransi oleh telinga manusia berkisar antara 65 decibel (db). Jika frekuensi bunyi sudah mencapai 85 db seperti suara tembakan, kereta api, pesawat terbang yang masing-masing memiliki suara diatas 85 db.

Lalu berapakah frekuensi suara yang dapat ditimbulkan oleh Earphone? Ternyata tingkat kebisingan yang dapat ditimbulkan oleh Earphone sebesar 95-115 db. Jika intensitas mendengarkan musik seperti itu dipastikan akan mengalami gangguan pendengaran secara permanen.

Penelitian lain menyebutkan bahwa efek burung datang jika menggunakan earphone selama 5 jam dalam seminggu. Dampaknya berupa kerusakan permanen pada telinga. Lalu apa dampaknya pada pendengaran manusia?

Ambang Pendengaran
Dampak dari penggunaan Earphone atau Headset memperngaruhi ambang pendengaran Anda. terutama bila dilakukan dengan volume keras dan dalam jangka waktu yang cukup lama. Secara perlahan efek ini akan mengarah pada gangguan pendengaran secara permanen.

Gangguan Pendengaran
Berdasarkan penelitian, efek penggunaan earphone memang tidak dapat dirasakan secara langsung, melainkan akan muncul secara perlahan. Kecenderungannya telinga akan menjadi tuli.

Kerusakan Permanen Pada Telinga
Hal ini bisa terjadi bila telinga sudah tidak kuat lagi menanggung beban suara keras dari earphone yang langsung terhubung dengan lubang telinga. Biasanya hal ini terjadi pada usia muda atau remaja.

Demikian artikel tentang Earphone Bagi Pendengaran, Pakai Earphone, Buruk Untuk Pendengaran ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Earphone Bagi Pendengaran, Pakai Earphone, Buruk Untuk Pendengaran ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Kolesterol Jahat Hilang, Makan Makanan Penuh Kolesterol Baik, Banyak Manfaat

Info informasi Kolesterol Jahat Hilang, Makan Makanan Penuh Kolesterol Baik, Banyak Manfaat atau artikel tentang Kolesterol Jahat Hilang, Makan Makanan Penuh Kolesterol Baik, Banyak Manfaat ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Mau kolesterol jahat hilang nah makan makanan banyak manfaat ini, yang penuh dengan kolesterol baik. Secara alami tubuh akan menciptakan kolesterol karena tubuh membutuhkannya untuk membangun sel, mencerna makanan, memproduksi hormon dan menghasilkan vitamin D.

Masalahnya adalah bahwa terlalu banyak Low Density Lipoproteins (LDLs) atau kolesterol jahat dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Kolesterol jahat ini terjadi karena Anda banyak makan makanan yang salah atau tidak sehat atau juga dari penyakit diabetes, penyakit hati dan ginjal, kelenjar tiroid yang kurang aktif atau penyakit jahat lainya.

Anda dapat menggunakan obat-obatan untuk menurunkan kadar cholesterol tinggi atau menurunkan LDLs atau Anda dapat mencoba cara makan benar, berolahraga atau menurunkan berat badan. Beberapa makanan dapat membantu menurunkan kadar cholesterol tinggi dan bahkan mungkin dapat menurunkan berat badan Anda.

1. Alpukat, memakan satu alpukat setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDLs). Buah-buahan ini diketahui mengandung banyak lemak tak jenuh tunggal dan juga tinggi serat yang keduanya dapat menurunkan LDL dan meningkatkan HDL atau kolesterol baik.



Menggunakan minyak alpukat dapat membantu menurunkan LDL dan trigliserida (lemak darah) juga. Gunakan alpukat sebagai pengganti mayonet di atas sandwich. atau daun salad hijau atau buat roti rasa alpukat atau campurkan pada makanan lainnya yang Anda suka.

2. Kacang-kacangan, mengonsumsi kacang atau kacang polong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi pada tubuh Anda. Gunakan kacang-kacangan sebagai pengganti biji-bijian olahan (tepung putih atau nasi putih) dan daging.



Serat, mineral, dan protein nabati dalam kacang-kacangan dapat membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat). Makanlah setidaknya setengah gelas sehari dan jangan terlalu banyak garam karena garam sangat keras bagi jantung. Ada beberapa jenis kacang-kacangan di luar sana, jadi cobalah semuanya.

3. Ikan Berlemak, ikan seperti tuna, salmon dan sarden memiliki asam lemak omega-3. Lemak sehat untuk meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan peradangan kronis. Studi menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi ikan berlemak secara teratur dapat mencegah perkembangan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol baik yang rendah.



Hal ini juga dapat menurunkan resiko penyakit stroke hingga 27%. Namun perlu Anda perhatikan bawa janganlah menggoreng ikan-ikan ini karena hal itu akan menghancurkan lemak baik dan menambahkan lemak jahat.

Jika Anda tidak suka dengan ikan, makanlah kacang-kacangan dalam jumlah sedang, biji rami dan masak dengan minyak biji rami atau minyak kedelai.

4. Oats dan Barley, biji-bijian olahan sangat buruk bagi kadar kolesterol dan pinggang Anda. Alih-alih mengkonsumsi produk tepung putih, pilihlah roti berbahan gandum untuk sarapan Anda. Penelitian ini sangat luas dan konklusif.



Tiga porsi sehari biji-bijian menyebabkan 20% ewsiko penyakit jantung Anda akan berkurang. Semakin banyak Anda mengkonsumsi gandum utuh setiap hari hal itu akan semakin baik. Semangkuk oatmeal tanpa mentefa dan sirup dapat menurunkan kolesterol jahat LDL sebesar 7%. Barley memiliki banyak sifat yang sama.

5. Bawang Putih, bawang putih memiliki sejarah panjang untuk menjadi sehat, Bawang putih dapat menurunkan tekanan darah dan juga dapat menurunkan LDL dan trigliserida. Peneliti menyarankan untuk mengkonsumsi suplemen bawang putih tua.



Dosis yang disarankan adalah satu atau dua siung bawang putih mentah (dihancurkan dan ditelah di dalam air). Jika Anda menggunakan pengencer darah, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Bawang putih saja tidak akan menurunkan kolesterol Anda seperti halnya makanan lain tetapi menggunakannya dengan masakan lain adalah ide yang tepat untuk Anda.

6. Buah Berry, buah Berry mengandung nutrisi yang dapat membantu Anda untuk tetap sehat. Selain itu, serat larut dapat membantu menurunkan kadar cholesterol jahat dan memperlambat produksi kolesterol alami oleh hati Anda.



Mengkonsumsi pisang mungkin tidak akan banyak membantu, jadi pertahankan buah-buahan lainnya seperti jeruk, apel, anggur dan tentu saja buah berry.

7. Sayuran, seperti halnya buah-buahan, Sayuran juga banyak mengandung serat larut tinggi dan juga banyak menawarkan nutrisi. Karena kebanyakan sayuran rendah kalori, sayuran dapat membantu menurunkan berat badan Anda juga.



Makanlah sayuran dalam keadaan mentah, dipanggang atau dimasak sebagai sayuran. Tetapi hindari untuk menggorengnya dan jangan merusak manfaat kesehatan dengan menambahkan keju, mentega, dan banyak garam.

Wortel, kacang polong, kacang hijau, kentang, dan terong adalah pilihan yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda. Karena kacang hijau dan kacang polong juga merupakan jenis polong-polongan, Anda akan mendapat manfaat dua kali lipat.

Demikian artikel tentang Kolesterol Jahat Hilang, Makan Makanan Penuh Kolesterol Baik, Banyak Manfaat ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Kolesterol Jahat Hilang, Makan Makanan Penuh Kolesterol Baik, Banyak Manfaat ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

Masak Sehat Harus Dimulai, Berikut Tips Memasak Sehat Sederhana Untuk Anda

Info informasi Masak Sehat Harus Dimulai, Berikut Tips Memasak Sehat Sederhana Untuk Anda atau artikel tentang Masak Sehat Harus Dimulai, Berikut Tips Memasak Sehat Sederhana Untuk Anda ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain. Cara masak sehat harus dimulai dari sekarang, buat makanan kita sedikit lebih sehat daripada sebelumnya. Untuk mencapai ini, Anda tidak perlu mengubah seluru gaya memasak Anda. Sangat mudah mengubah makanan Anda yang biasa menjadi versi masakan sehat.

1. Gunakan kaldu atau air sebagai pengganti minyak, ada banyak contoh dimana Anda dapat menggunakan kaldu atau bahkan air biasa sebagai pengganti minyak atau lemak. Gunakan sedikit kaldu untuk menumis sayuran.

Begitu juga saat menggoreng burger, daging atau dada ayam. Mulailah dengan semprotan anti lengket dan biarkan daging menjadi cokelat selama beberapa menit. Kemudian tambahkan kaldu atau air untuk menyelesaikan memasak dengan uap.

Metode ini menghasilkan warna cokelat yang diinginkan dan menjaga daging untuk tetap lembab. Coba gunakan kaldu ayam dalam kentang tumbuk alih-alih untuk mengganti mentega untuk jenis rasa yang berbeda.

2. Ganti daging giling dengan dada kalkun tanpa lemak, mengurangi daging merah dalam diet Anda sangat bermanfaat. Dan jika Anda menggunakan daging sapi giling, itu mudah dilakukan. Pilihlah dada kalkun tanpa lemak yang akan menghilangkan sedikit kalori dan banyak lemak dari makanan Anda.

Goreng burger kalkun menggunakan kaldu dan beberapa sendok teh kecap asin untuk perubahan besar dari burger daging sapi biasa. Anda bisa menggunakan daging kalkun giling dalam saus marinara untuk pasta sebagai pengisi taco dan di hampir semua contoh di mana Anda akan menggunakan daging sapi giling.

3. Bilas daging giling, setelah memasak dada kalkun, tiriskan lemak dan bilas dengan air panas. Hal ini akan memastikan bahwa Anda menghilangkan hampir semua kelebihan lemak dari daging. Pastikan untuk melakukan ini pada daging yang ingin Anda bumbui setelah dimasak atau tambahkan saus segar agar tidak berubah rasa.

4. Hindari makanan yang sudah dikemas, sementara makanan yang enak dan siap dikemas banyak mengandung gula, natrium, lemak dan bahan jahat lainnya yang bisa berdampak buruk bagi tubuh Anda. Cobalah untuk membatasi produk-produk ini dan menggantinya dengan makanan segar dan buatan sendiri jika memungkinkan.

Ada beberapa makanan pra-paket yang dapat diterima. seperti sayuran dan buah-buahan beku. Gunakan makanan-makanan ini sebagai pengganti hal-hal seperti makaroni dan keju, kentang instan dan makanan olahan lainnya.

5. Integrasikan sayuran ke dalam makanan lain, ada banyak cara dimana Anda bisa menambah sayuran ke masakan biasa menjadi masakan sehat. Buat kentang tumbuk dengan kombinasi kentang dan kembang kol atau seledri yang dimasak.

Tambahkan kacang polong dan wortel kedalam nasi atau brokoli kedalam pasta salad untuk lebih segar. Jika Anda melakukan perubahan sederhana pada kebiasaan memasak sehat ini, Anda dapat mengurangi asupan lemak, gula dan natrium yang dapat menghambat tubuh untuk tetap sehat.

Selain itu Anda mungkin terinspirasi untuk membuat perubahan yang lebih sehat dalam memasak dan makan Anda. Memasak sehat tidak harus yang sulit, tetapi dimulai dari suatu tempat.

Demikian artikel tentang Masak Sehat Harus Dimulai, Berikut Tips Memasak Sehat Sederhana Untuk Anda ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Masak Sehat Harus Dimulai, Berikut Tips Memasak Sehat Sederhana Untuk Anda ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik